Gluten & Dairy Free WHOLE-Day Meal Plan

LUNES:
Desayuno: Overnight Oats Cranberries. Disfrutar frio.
Almuerzo: Arroz Integral Filete de Cerdo BBQ. Calentar en el microondas al gusto. 
Cena: Sopa de Tomate + Casabe. Calentar a gusto.

MARTES:
Desayuno: Arepa Platano Maduro y Pollo sin Queso. Calentar en el horno durante 10 min 350F.
Almuerzo: Salmon Spring Rolls. Disfrutar frio.
Cena: Sopa Verde de Pollo. Calentar a gusto. 

MIERCOLES:
Desayuno: Bandeja de desayuno keto. Calentar en el microondas 1 min.
Almuerzo: Quinoa  Crunchy + Pechuga honeada. Calentar Salmón 1 min microondas          Cena: Spicy Salmon Edamame + Tostones de Cepa. Calentar en el horno durante 10 min 350F.

JUEVES:
Desayuno: Arepa de Batata y Pollo c/ Hummus.  Hornear 10 min 350F.
Almuerzo: Thai Chicken Salad. Disfrutar frio.
Cena: Crema de Auyama + Casabes. Calentar al gusto.

VIERNES:  
Desayuno: Canastica de Huevos y Jamón. Calentar 40 segundos  en el microondas.
Almuerzo: Salmon horneado c/ Arroz de Coliflor y Aguacate. Calentar a gusto.
Cena: Roast Beef Salad. c/ Pico de Gallo y Alcaparras  Disfrutar a temperatura ambiente.  

 
Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

Método de envío: La entrega de tus comidas se realizan diariamente la tarde anterior, con excepción de la comida del Lunes que recibirías el mismo Lunes entre 7:30am-8:30am.