Heartiest Meal Plan ¡rico en proteínas y porciones más grandes!

Si estas buscando aumentar tu ingesta de proteína diaria hemos diseñado este plan para ti. A diferencia de los demás planes nuestros Heartiest Plan cuenta más alimentos altos en proteínas y porciones más grandes que prometen mantenerte satisfecho por más tiempo.  

LUNES:
Desayuno: Arepas de Pollo y Hummus. Hornear por 10 min a 350F.
Almuerzo: Lasagna de Zucchini y Pavo grande. Hornear a 350F. 
Cena: Quesadilla Mexicana.  Hornear o Tostar a 350F 10 min.  
    
MARTES:
Desayuno: Canasticas de Huevo y Jamon (doble).
Almuerzo: Salmon Picatta (doble Salmon) + Tostones Cepa. Hornear los tostones a 350 10 minutos.
Cena: Pollo Margarita + Batata asadas. Hornear 5 min a 350F  

MIERCOLES:   
Desayuno: Bandeja de Desayuno Keto grande. Calentar en el microondas 1 minuto. 
Almuerzo: Moussaka Berenjena grande. Hornear a 350F 10min
Cena: Pollo con Aguacate y Maíz + Casabe. Disfruta frio

JUEVES:
Desayuno: Arepa Jamón de Pavo y Queso  + Clean Me Smoothie con Proteína. Hornear arepita 350F x 10 minutos, disfrutar la batida frozen.
Almuerzo: Pollo al Limón con Arroz Integral. (Doble Pollo) Calentar en el microondas 2 minutos.
Cena: Cielito Lindo de Plátano Maduro grande.

VIERNES:
Desayuno: Frittata de Hongos + Protein Latte
Almuerzo: Pimientos rellenos de Dip Espinaca y Pollo . Hornear 10 min. 350F.
Cena: Rollo Pollo Pesto.  Disfrutar a temperatura ambiente.

 

 Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

Método de envío: La entrega de tus comidas se realizan diariamente la tarde anterior, con excepción de la comida del Lunes que recibirías el mismo Lunes entre 7:30am-8:30am.