Heartiest Meal Plan ¡rico en proteínas y porciones más grandes!

Si estas buscando aumentar tu ingesta de proteína diaria hemos diseñado este plan para ti. A diferencia de los demás planes nuestros Heartiest Plan cuenta más alimentos altos en proteínas y porciones más grandes que prometen mantenerte satisfecho por más tiempo.  

LUNES:

Desayuno: Arepas de Pollo y Hummus. Hornear por 10 min a 350F.

Almuerzo: Lasagna de Zucchini y Pavo (grande). Hornear a 350F. 

Cena: Quesadilla Mexicana.  Hornear o Tostar a 350F 10 min.  

MARTES:

Desayuno: Canasticas de Huevo y Jamon (doble).

Almuerzo: Wholesome Moussaka. Hornear 10 min a 350F.

Cena: Pollo Pizza. Hornear 10 min a 350F.

MIERCOLES:  

Desayuno: Bandeja de Desayuno Keto (grande). Calentar en el microondas 1 minuto. 

Almuerzo: Wholesome Yaroa (doble proteina).  Hornear 10 min. 350F.

Cena: Camarones Griegos + Batata Asada. Calentar Batata al gusto.

JUEVES:

Desayuno: Arepa Platano Maduro c/ Pollo Mechado. Hornear 10 min. 350F.

Almuerzo: Arroz Integral con Cerdo BBQ. (doble proteina) Calentar en el microondas 2 minutos.

Cena:. Holiday Chicken Salad. Disfrutar frio.

VIERNES:

Desayuno: Frittata de Hongos + Protein Latte.

Almuerzo:  Quinoa Crunchy + Roast Beef Salad.

Cena: Rollo de Pollo y Pesto. Disfrutar frio.

 Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

Método de envío: La entrega de tus comidas se realizan diariamente la tarde anterior, con excepción de la comida del Lunes que recibirías el mismo Lunes entre 7:30am-8:30am.