Gluten Free Whole Day Meal Plan w/Snack

LUNES:   
Desayuno: Greek Yogurt Pot. Disfrutar frio.
Almuerzo: Arroz de Coliflor con Salmón horneado. Disfrutar a temperatura ambiente.
Cena: Arepa Pollo y Hummus. Hornear 10 min 350F.
Snack: Palomita Sal.

MARTES:
Desayuno: Canastica de Huevos y Jamón. Calentar 40 segundos  en el microondas.
Almuerzo: Pimientos rellenos de Dip Espinaca y Pollo. Hornear 10 min. 350F.
Cena: Sopa de Tomates + Casabes. Calentar al gusto.
Snack: Galleta de Almendra y Ajonjolí
 
MIERCOLES:   
Desayuno: Frittata con Hongos. Calentar en el microondas por 1 min.
Almuerzo: Pollo con Aguacate, Maíz asado y Tomatico. Disfrutar frio.                                 Cena: Salmon Picatta c/Tostones de Cepa. Calentar en el horno durante 10 min 350F.
Snack: Muffin de Guineo y Chocolate 
 
JUEVES:
Desayuno: Overnight Oats Cranberries. Disfrutar frio.
Almuerzo: Pollo Margarita + Batata asada. Hornear 5 min a 350F  
Cena: Quesadilla Mexicana. Tostar u hornear 10 min a 350F.
Snack: Semilla de Cajuil.

VIERNES:
Desayuno: Waffle Proteína. Hornear 5 min 350F.
Almuerzo: Ensalada de Lentejas y Batata Americana asada. Disfrutar a temperatura ambiente
Cena: Ceviche de Camarones + Tostones de Cepa. Disfrutar frio y calentar tostones en airfryer por 10 min. 
Snack: Muffin Manzana y Canela.

 
Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

Método de envío: La entrega de tus comidas se realizan diariamente la tarde anterior, con excepción de la comida del Lunes que recibirías el mismo Lunes entre 7:30am-8:30am.