Heartiest Meal Plan ¡rico en proteínas y porciones más grandes!

LUNES:
Desayuno: Arepas de Pollo y Hummus. Hornear por 10 min a 350F.
Almuerzo: Lasagna de Zucchini y Pavo (grande). Hornear a 350F 10 min.
Cena: Quesadilla Mexicana.  Hornear o Tostar a 350F 10 min.  
    
MARTES:
Desayuno: Canasticas de Huevo y Jamon (doble).
Almuerzo: Hot Honey Chicken c/ Arroz Integral (doble Proteina) Calentar en microondas o en horno 5 min 350F.
Cena: Camarones Griegos + Batata Asada. Calentar Batata al gusto.

MIERCOLES:   
Desayuno: Protein Egg Muffins. Calentar en microondas por 1 min.
Almuerzo: Salmon horneado c/ Arroz de Coliflor (doble Salmon). Disfrutar a temperatura ambiente.  
Cena: Wholesome Yaroa (doble proteina).  Hornear 10 min. 350F.

JUEVES:
Desayuno: Arepa Platano Maduro c/Pollo. Hornear 10 min 350F.
Almuerzo: Quinoa Crunchy + Roast Beef Salad. 
Cena: Albóndigas de Pavo, Batata horneada ,Tzatziki (Doble Proteina) Hornear 5 min 350F.

VIERNES: 
Desayuno: Frittata Pimiento + Protein Latte.
Almuerzo: Korean Pulled Pork c/ Arroz Blanco (doble Proteina)  Calentar a gusto.
Cena: Rollo de Pollo y Pesto. Disfrutar frio.

Nuestros planes se inician cada Lunes. Puedes adquirir el plan de Lunes a Domingo hasta las 12:00 pm y lo recibirás el Lunes siguiente. 

Método de envío: La entrega de tus comidas se realizan diariamente la tarde anterior, con excepción de la comida del Lunes que recibirías el mismo Lunes entre 7:30am-8:30am.